LA AUTOESTIMA
TEMA: “LA AUTOESTIMA”
TEXTO: ROMANOS 12:3
INTRODUCCIÓN: Uno de los problemas mas grandes que los jóvenes enfrentan en la vida para alcanzar sus sueños o metas propuestas es la autoestima, que en la mayoría de los casos es menospreciado a tal punto de no creer que puedan alcanzar sus objetivos.
Es por eso que desea iniciar este programa, Primero definiendo:
I. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
· Es el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.
· Es el conocimiento de tu propia belleza, de tu propia singularidad y valor. Otra definición simplifica lo anterior diciendo en forma fácil y precisa que la auto estima “Es simplemente lo cuanto me siento bien sobre mi mismo”.
· Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
II. DIVISIONES DE AUTOESTIMA.
A) Bajo Autoestima.
Características:
Característica de las personas con baja autoestima
Falta de credibilidad en sí mismo, inseguridad.
Atribuir a causas internas las dificultades, incrementando las justificaciones personales.
Desciende el rendimiento.
No se alcanzan las metas propuestas.
Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas).
Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo tanto, inhibición para participar activamente en las situaciones.
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B) Alta Autoestima.
Características:
Características de las personas con alta autoestima
Superan sus problemas o dificultades personales.
Afronta los nuevos retos con optimismo, intentando superar el miedo y asumiendo responsabilidades.
Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente.
No necesita de la aprobación de los demás, no se cree ni mejor ni peor que nadie.
III. CONSEJOS PRACTICOS.
Consejos prácticos para mejorar nuestra autoestima:
El hecho de querernos más y mejor está en nuestras manos, no en las de los demás. Todo reside en la cabeza y nosotros somos quienes debemos intentar cambiar nuestro autoconcepto.
Acéptate tal y como eres, en tus cualidades y defectos. Todos tenemos defectos, nadie es perfecto ni pretende serlo.
Desarrolla el sentido del humor, no des tanta importancia a cosas que no la tienen, ni a los posibles comentarios de los demás. Seguramente en la mayoría de ocasiones nos hacemos montañas innecesariamente, la gente no está siempre pendiente de lo que hacemos o decimos, todo está en nuestra imaginación.
Préstate más atención, dedícate tiempo a hacer aquello que te haga feliz y te satisfaga.
No temas a las responsabilidades o a tomar decisiones, si algo sale mal aprende de tus errores y ten coraje para volver a intentarlo. Nadie está libre del error en esta vida y a veces hay que ver la cara positiva de los fracasos, piensa que aunque se cierren unas puertas, luego se abrirán otras que pueden ser incluso mejores.
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CONCLUSIÓN:
No sé como sea su oración, ni sé como sea sus palabras continuamente pero ya deje de hablar de fracaso y derrota y comience a pensar que usted es una persona de bendición y victoria y que usted va a alcanzar grandes cosas en el nombre de Cristo Jesús, no importa la situación por difícil que sea, si algo está afectando su vida, vaya a la cruz del calvario, deje en la cruz todo lo negativo y tome de Cristo la bendición y sea una persona de éxito porque Dios no lo creo a usted para el fracaso, lo creo para hacer grandes cosas para Él.